Socialinio darbuotojo kasdienybė: įtampa, nerimas ir perdegimas darbe. Suprasti, kas vyksta ir mokytis tai valdyti. SD20230321

Programos tikslas:

Pakankamai geri socialinio darbo sferoje dirbančių žmonių gebėjimai pasirūpinti savo savijauta, tvarkytis su įtampa ir nerimu darbe, išvengti perdegimo arba, jam ištikus, sugebėti pasirūpinti savimi.

Mokymų programa:

• Įtampa, stresas darbe ir darbo su klientais specifika socialinio darbo sferoje.
• Perdegimo prevencija. Buvimo ir darymo „režimai“.
• Ką galime daryti, ir ko galime nedaryti? Pasirūpinimas savimi.
• Įsitikinimai apie save, kitus bei gyvenimą apskritai. Pasitikėjimas.
• Dėmesio valdymas ir sąmoningumas.
• Relaksacijai skirtos praktikos. Atjauta sau.
• Sveikatos specialistai, į kuriuos galime kreiptis, ir savarankiškas pasirūpinimas savimi.

Mokymus veda: lektorė, psichologė praktikė – Eglė MASALSKIENĖ. 

Programos trukmė: 8 akad. val.